オナニーしすぎは悪いこと？
『オナニーのあとで罪悪感を覚えてしまったら』でも触れましたが、オナニーをすることにはデメリットはほとんどありません。ただ、度を越してしまうと色々と悪い影響がでてしまうということですね。
これはオナニーに限ったことではないので、「オナニー = 悪いこと」と思わないようにしてくださいね。
巷では、オナニーをし過ぎると「頭が悪くなる」とか「髪が薄くなる」「肌が荒れる」などの噂もありますが、そのほとんどは単なる噂でしかありません。
オナニーをすることで身体や心に悪影響があるどころか、女性ホルモンが活性化されて「肌が生き生きする」「より女性らしい身体つきになる」など、メリットの方が多いんです。
オナニーをしてもあまり気に病む必要は無いので、ストレス解消＆自分磨きも兼ねて気持ち良いオナニーをしてください。
オナニーしすぎってどのくらい？
自分ではオナニーやり過ぎかな？と思っているけど、実際どのくらいのオナニーしてたら「やり過ぎ」になるの？？と思っている人も多いかもしれません。
友達に「週何回くらいオナニーするの？」と聞いて回れるくらいなら良いですが、なかなかそうはいきませんよね（汗）
アダルトグッズを扱うメーカーのアンケートを色々見てみると、オナニーをする女性の中で一番多いのが『週に1～2回』、その次に多いのが『週に3～5回』でした。『ほぼ毎日する』という人も意外と多くいましたね。
このようなデータを見ると、1日1回のオナニーは「多い」かもしれませんが「やり過ぎ」とまではいかないかもしれません。
でも、毎日数回してしまうのがクセになっているようだと「オナニーやり過ぎ…」と思って良いでしょう。
オナニーにはメリットの方が多いと言いましたが、やり過ぎてしまうとデメリットも色々出てきてしまうので注意してくださいね。
オナニーをしすぎるとどうなる？
オナニーをし過ぎるとどんなデメリットがあるのでしょうか？適度なオナニーは、リラックス効果や快眠効果もありますが、やり過ぎてしまうと逆に疲れやすくなってしまいます。
眠る前なら良いのですが、1日に何回もすると倦怠感や眠気で何をする気も起きなくなることがあったり、オナニーをし過ぎるとセックスでイキにくくなるという事があります。
指でのオナニーならまだ大丈夫ですが、シャワーを使ったりローターやバイブを使っていると、人間には出来ない動きで愛撫されるので、セックスの時には物足りなさを感じてイケないのですね。
道具を使ったオナニー以外でも、足をピンと伸ばしてイク人やうつ伏せてイクのがクセになっている人もセックスの時にイキにくいと言われています。週に数回しかオナニーしない人ならそこまで気にすることはありませんが、1日に数回してしまう場合は気を付けたほうが良いと思われます。
やり過ぎないようほどほどに
オナニーのメリットを受けつつ気持ち良くオナニーを楽しむには、やり過ぎないことが大切なのですね。だからといって、我慢しすぎてストレスを溜めてしまうのも良くないので、難しいかもしれませんがほどほどを保つようにしましょう。
上手にオナニーをコントロールして、セックスでもオナニーでも気持ち良くなれると最高ですよ♪
